BIENVENUE SUR MON BLOG

BIENVENUE SUR MON BLOG



Affichage des articles dont le libellé est cross-country. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est cross-country. Afficher tous les articles

dimanche 1 mars 2020

UN CHAMPIONNAT DE FRANCE QUI LAISSE DES TRACES !



Alors que les amateurs de courses sur asphalte se voyaient privés de compétition à Cannes et Paris pour cause de coronavirus, les championnats de France de Cross FSGT étaient maintenus ce premier mars à Valbonne et j’avais fait de ce rendez-vous l’un de mes objectifs de course à pied 2020.

C’est sur le site des Bouillides, à Valbonne que Chantal et moi courions presque à domicile sur un parc que nous connaissons bien pour s’y être entraîner régulièrement il y a quelques années. Pour l’occasion, nous étions accompagnés par Nath dans le rôle important de supportrice.

Un peu de pluie en venant qui s’est vite arrêtée, celle d’hier avait rendu fourbement glissant quelques hectomètres du parcours longeant la rivière, inspecter le circuit lors de l’échauffement était plus que jamais indispensable.

Et nous en avons tiré les enseignements utiles. La première partie du parcours était particulièrement technique, des souches, des cailloux, des pièges nombreux sur lesquels la vigilance était de mise. Un pont en bois rendu glissant par la pluie, puis sur la deuxième partie du circuit des bosses difficiles, assez courtes mais très raides qui se succèdent. Donc beaucoup de changements de rythme dans une course courte (6,6 km pour moi, 4,6 km pour Chantal), évidemment rapide.

Piégé au départ, je me retrouve enfermé contre les piquets et la rubalise, m’obligeant à un départ de course loin des usages. J’improvise. Pointé en vingt-deuxième place à la fin de la première boucle, je remonte quatre concurrents au début de la deuxième pour maintenir mon classement jusqu’à la fin.

Si le coureur précédent m’est resté en ligne de mire longtemps, je n’ai jamais pu le rejoindre, il passait mieux les bosses tandis que je réduisais l’écart en descente. Pour les suivants, j’étais rassuré de ne plus entendre leur foulée à mes trousses mais les savais assez proches car l’un d’eux était membre d’un club co-organisateur et par conséquent connu de nombreux jalonneurs du parcours. Son applaudimètre me commandait d’être sur mes gardes.

Chantal pour sa part n’a rien pu faire face aux deux concurrentes devant elle, nettement au-dessus du lot, mais a maintenu son effort toute la course sans savoir l’écart avec les suivantes. En l’observant dans la dernière bosse, je pus voir que ces dernières n’étaient pas très loin mais que leur foulée marquée par la fatigue assurait la troisième marche du podium à notre amie.

Pour la dernière course le vent a fait son apparition, ajoutant de la difficulté à ce parcours qui est sans doute le plus difficile qu’il m’ait été donné d’affronter en cross.


Une des bosses qui chauffent les cuisses

Les gars de Bezons

Chantal, triomphale

 


dimanche 19 janvier 2020

CROSS D’OPIO, ACTE 5


Sous le soleil mais avec un terrain que la pluie de l’avant-veille avait préparé à l’épreuve, le Parc de loisirs d’Opio accueillait pour la cinquième année consécutive les Championnats départementaux de Cross-Country des Alpes-Maritimes

La nouveauté cette année était le relais-cross, quatre boucles de deux kilomètres, où Courir à Peillon présentait deux équipes sur cette course forcément très rapide. L’une d’entre elles, composée d’Elise, Angélique, Cédrick et Stéphane, s’octroyait la troisième place et signait pour l’occasion le premier podium de la journée.

S’ensuivait le Cross Pour Tous, réservé aux non-licenciés et aux licenciés dits « loisirs », auquel je participais avec quatre autres comparses, sur un parcours raccourci d’un kilomètre par rapport aux autres années mais permettant toujours de collecter quelques informations à communiquer aux suivants quant à l’état du terrain et les pièges à éviter. Peillon s'adjuge au passage la première place au classement par équipe.

Pour ma part, je fais une course plutôt satisfaisante, à une allure légèrement plus rapide que l’an passé, me confirmant les points à travailler à l’entraînement. Le plaisir du cross, et c’est bien le plus important, est toujours bien présent.  

Les courses des enfants et des jeunes prolongeaient le programme de la journée avec quelques chutes, de la boue, des sourires, des efforts et des résultats.

Peillon monte alors deux fois de plus sur le podium, avec Gabrielle, vice-championne Benjamine et Manu, vice-champion Junior.

Sur le cross court féminin, l’équipe ne fait pas de la représentation en s’offrant les septième, huitième et neuvième places, respectivement pour Elise, Virginie et Angélique. Chantal, poursuivant son retour en forme donnera toute son énergie pour se placer, certes plus loin, mais suffisamment pour donner à l’équipe les points nécessaires au quatrième podium du jour. Le quatuor se classe en troisième position.

Les garçons ne disputaient pas le classement par équipes (il faut quatre participants), mais Franck, Stéphane et Cédrick signent quelques classements honorables.






dimanche 8 décembre 2019

CROSS DU PAYS DE FAYENCE


Si l’on excepte les Championnats Régionaux de Cross en 2013, où l’équipe masculine de Courir à Peillon s’était qualifiée pour les Demi-finales du championnat de France, cela faisait 10 ans que je n’avais plus participé au Cross du Pays de Fayence, privilégiant généralement le cross d’Amnesty International à Valbonne couru le même jour.

Cette année, c’est sur la sollicitation de Chantal que j’ai rejoint la forêt varoise. J’avais décliné l’offre dans un premier temps au motif que mes enfants devaient venir déjeuner précisément ce dimanche et que j’irais plutôt tourner les jambes sur un deux roues non-motorisé car cela faisait plusieurs semaines consécutives que les déluges méditerranéens m’en empêchaient.

Puis la grève ferroviaire m’obligeant de prendre un jour de congé jeudi j’en profitais pour rouler et mes enfants ne pouvant venir voir leur papa dimanche, toujours pour cause de grève ferroviaire, je relançais donc l’amie Chantal sur son offre sportive, embarquant à l’occasion Angélique dans la sortie varoise.

Ma course ouvrait le bal à 10 heures pour un périple de 6,8 kilomètres avec une quarantaine de concurrents. En une décennie je savais que ma vitesse n’était plus la même, mais la façon de courir un cross n’a pas changé. Très rapide au départ pour se placer (le premier kilomètre sera mon plus rapide) avant de revenir à mon allure. Pointé en dixième position à la fin du circuit de départ, je redescends à la quatorzième place sans affolement à la fin du premier tour, puis treizième au deuxième tour.

Dans la dernière boucle des sous-bois de Montauroux, sur un parcours technique et difficile multipliant bosses et faux-plats, certains concurrents ralentissent exténués par un effort trop intense qu’ils payent au prix fort. Je reprends une place, puis deux, puis trois, pour la quatrième il faudra batailler pour rejoindre encore un candidat, le doubler et le distancer avant de franchir la ligne en neuvième position.

Sur la course féminine, Angélique réalise une belle course offensive, également très rapide au départ et reprenant aussi plusieurs concurrentes pour se classer sixième. Chantal fit réponse par la sagesse à son expérience en choisissant de quitter la course avec prudence.

Quant au jeune Manu, junior nous ayant rejoint, s’il ne se contente que de la deuxième place c’est uniquement parce que le premier était nettement au-dessus du lot. En revanche cette place de dauphin fut très disputée jusque dans les derniers mètres et c’est avec force et habileté que notre camarade de club tient la concurrence à distance.

Angélique

Chantal

Manu (en plein vol)


dimanche 18 décembre 2016

LE SACRE FÉMININ !

Malgré un sol blanchi par le gel à notre arrivée ce matin à Opio, théâtre des championnats départementaux de cross, le soleil a vite dominé la journée sportive.

Plusieurs candidats du club concourraient au cross pour tous, hors championnat, Jean-Pierre, Mathilde, Philippe et moi-même obtenant des résultats très satisfaisants malgré la relative déception de Mathilde d’échouer au pied du podium et la mienne de ne pas m’offrir le luxe de griller la politesse au pilote automobile autrichien Alexander Würz, double vainqueur des 24 heures du Mans, finissant quelques mètres devant moi.

Marie-Claude en revanche fut contrainte à renoncer, dominée par la fatigue et une bronchite.

Puis les enfants ont une nouvelle fois démontrés la promesse d’une relève du club dans les années qui viennent.

Mais c’est sur le cross court que l’équipe féminine composée d’Angélique, Annabel, Elise, Aurélie et Chantal fit sensation. Avec la détermination de donner le meilleur d’elles-mêmes, les cinq s’imposent dans le classement par équipe !


Autant dire que congratulations et effusions n’ont pas manquées !

Nos stars !

Jean-Pierre (photo Claude Eyraud)